Разбираемся, почему болит колено при подъёме по лестнице, после долгой прогулки или с утра — и как поддержать сустав без операции.
Получить консультацию в WhatsAppСамая частая причина после 40 лет. Хрящ истончается, кости начинают тереться при каждом шаге.
Перенесённые ушибы, растяжения, разрывы менисков дают о себе знать через годы.
Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на колено в 4–5 раз при ходьбе.
Сниженная выработка суставной жидкости и дефицит коллагена ускоряют разрушение.
Если симптомы повторяются регулярно — это, скорее всего, начало артроза коленного сустава (гонартроза). Рекомендуем изучить полную программу поддержки.
Бесплатная консультация в WhatsApp. Доставка по всему Казахстану.
Написать в WhatsApp